Variabel Laten untuk Mengukur Mutu Pendidikan

0
(0)

Meneliti Variabel penelitian yang belum banyak diteliti, bisa nggak ya? Tentu bisa—dan justru di sanalah letak kekuatan riset yang sejati. Dunia pendidikan sering terjebak dalam mengukur hal-hal yang mudah diakses: nilai ujian, akreditasi, atau jumlah lulusan. Padahal, di balik angka-angka itu, terdapat dimensi-dimensi tersembunyi yang punya pengaruh besar terhadap kualitas pendidikan secara menyeluruh. Artikel ini menawarkan variabel yang layak dikaji lebih dalam—bukan hanya karena penting, tapi karena selama ini belum banyak dieksplorasi secara sistematis dalam kajian pendidikan di Indonesia.


1. Kualitas Pembelajaran (Teaching Quality)

Kualitas pembelajaran bukan hanya tentang mengajar, tapi tentang bagaimana sebuah proses belajar menjadi bermakna dan berdampak.
Indikator:

  • Kemampuan guru menjelaskan materi
  • Penggunaan metode pembelajaran yang variatif
  • Kesesuaian materi dengan tujuan pembelajaran
  • Interaksi positif antara guru dan siswa
  • Pemanfaatan teknologi dalam pembelajaran

2. Motivasi Belajar (Learning Motivation)

Motivasi adalah bahan bakar utama dalam proses belajar. Tanpa dorongan dari dalam diri siswa, bahkan kurikulum terbaik pun tidak akan efektif.
Indikator:

  • Ketekunan siswa dalam menyelesaikan tugas
  • Keinginan untuk belajar mandiri
  • Partisipasi aktif dalam diskusi kelas
  • Ketertarikan terhadap materi pelajaran
  • Usaha mencapai nilai yang lebih baik

3. Kepuasan Siswa (Student Satisfaction)

Sering dianggap sekunder, padahal kepuasan siswa dapat menjadi prediktor retensi, prestasi, dan loyalitas terhadap lembaga pendidikan.
Indikator:

  • Tingkat kenyamanan dalam lingkungan belajar
  • Kepuasan terhadap fasilitas pendidikan
  • Kepuasan terhadap metode pengajaran
  • Persepsi terhadap dukungan akademik
  • Keinginan untuk merekomendasikan sekolah/kampus

4. Keterlibatan Siswa (Student Engagement)

Siswa yang terlibat bukan hanya hadir secara fisik, tetapi juga secara kognitif, emosional, dan sosial dalam proses belajar.
Indikator:

  • Frekuensi kehadiran di kelas
  • Partisipasi dalam kegiatan ekstrakurikuler
  • Interaksi dengan guru dan teman sekelas
  • Penyelesaian tugas tepat waktu
  • Keterlibatan dalam proyek kelompok

5. Lingkungan Belajar (Learning Environment)

Lingkungan belajar membentuk suasana hati, motivasi, dan persepsi siswa terhadap pendidikan itu sendiri.
Indikator:

  • Ketersediaan fasilitas belajar (perpustakaan, lab, dll.)
  • Kebersihan dan kenyamanan ruang kelas
  • Dukungan sosial dari teman sekelas
  • Keamanan di lingkungan sekolah/kampus
  • Kebijakan sekolah yang mendukung pembelajaran

6. Kemandirian Belajar (Self-Directed Learning)

Di tengah akses informasi yang luas, kemampuan siswa mengelola dan mengarahkan belajarnya sendiri adalah penentu kesuksesan jangka panjang.
Indikator:

  • Kemampuan mengatur waktu belajar
  • Inisiatif mencari sumber belajar tambahan
  • Kemampuan mengevaluasi diri sendiri
  • Ketekunan dalam menghadapi kesulitan belajar
  • Penggunaan strategi belajar efektif

7. Efektivitas Kurikulum (Curriculum Effectiveness)

Kurikulum yang efektif bukan hanya tertulis rapi, tapi juga bisa diakses secara kognitif, aplikatif, dan relevan oleh siswa.
Indikator:

  • Relevansi materi dengan kebutuhan siswa
  • Keseimbangan antara teori dan praktik
  • Kesesuaian dengan perkembangan zaman
  • Tingkat kesulitan yang proporsional
  • Dampak kurikulum terhadap pemahaman siswa

8. Dukungan Orang Tua (Parental Support)

Keterlibatan keluarga sering kali menjadi faktor yang menentukan apakah siswa dapat bertahan dan berkembang di dunia akademik.
Indikator:

  • Frekuensi komunikasi tentang pendidikan anak
  • Penyediaan fasilitas belajar di rumah
  • Keterlibatan dalam kegiatan sekolah
  • Motivasi yang diberikan kepada anak
  • Pemantauan perkembangan akademik

9. Kesiapan Teknologi (Technological Readiness)

Teknologi pendidikan bukan sekadar alat bantu, tapi jembatan menuju pembelajaran yang lebih fleksibel, personal, dan adaptif.
Indikator:

  • Ketersediaan perangkat teknologi (laptop, internet)
  • Kemampuan menggunakan alat digital untuk belajar
  • Frekuensi pemanfaatan teknologi dalam pembelajaran
  • Persepsi terhadap manfaat teknologi pendidikan
  • Adaptasi terhadap perubahan teknologi
Baca Juga:  Ontologi, Epistemologi, dan Aksiologi dalam Pendidikan

10. Stres Akademik (Academic Stress)

Stres adalah bagian nyata dari kehidupan akademik, dan bila tidak ditangani, dapat mengganggu seluruh proses belajar.
Indikator:

  • Perasaan terbebani dengan tugas
  • Kekhawatiran terhadap nilai/ujian
  • Gangguan tidur karena tekanan akademik
  • Gejala fisik (sakit kepala, lelah) akibat stres
  • Kesulitan mengelola waktu belajar

11. Kompetensi Pedagogik Guru SD (Pedagogical Competence)

Guru SD bukan hanya pengajar, tapi arsitek utama pengalaman belajar anak. Kompetensi pedagogik mencerminkan kemampuan guru mengelola pembelajaran dari perencanaan hingga refleksi.
Indikator:

  • Perencanaan RPP yang sesuai kurikulum
  • Pemilihan metode yang sesuai dengan karakteristik usia dini
  • Pengelolaan kelas yang adaptif terhadap keberagaman siswa
  • Evaluasi pembelajaran berbasis perkembangan
  • Penggunaan media pembelajaran kreatif dan kontekstual

12. Pemahaman Perkembangan Anak (Child Development Knowledge)

Guru yang memahami tahap perkembangan anak mampu menyampaikan materi dengan cara yang tepat sasaran—tidak terlalu rumit, tidak pula meremehkan.
Indikator:

  • Pengetahuan tentang perkembangan kognitif, sosial, dan emosional
  • Kemampuan menyesuaikan materi dengan kapasitas anak
  • Kesadaran terhadap perbedaan gaya belajar
  • Penggunaan bahasa yang sesuai perkembangan usia
  • Penanganan masalah perilaku dengan pendekatan psikologis

13. Keterampilan Literasi-Numerasi Dasar (Basic Literacy-Numeracy Skills)

Di sinilah letak misi utama pendidikan dasar: memastikan semua anak menguasai keterampilan fondasional. Tanpa ini, jenjang selanjutnya hanya jadi formalitas.
Indikator:

  • Pengajaran calistung secara kontekstual dan menyenangkan
  • Strategi penguatan operasi hitung dasar
  • Integrasi literasi ke dalam semua mata pelajaran
  • Penggunaan permainan edukatif sebagai media belajar
  • Penilaian formatif yang memantau perkembangan literasi dan numerasi

14. Kreativitas Mengajar (Teaching Creativity)

Mengajar yang efektif tak selalu bergantung pada sarana modern. Guru kreatif mampu mengubah ruang kosong menjadi panggung pembelajaran.
Indikator:

  • Inovasi dalam merancang aktivitas pembelajaran
  • Pemanfaatan bahan lokal sebagai sumber belajar
  • Media sederhana tapi berdampak
  • Konkretisasi konsep abstrak secara visual
  • Teknik bercerita dan permainan untuk menumbuhkan semangat belajar

15. Kolaborasi dengan Orang Tua (Parent-Teacher Collaboration)

Anak berkembang di dua dunia: rumah dan sekolah. Ketika guru dan orang tua saling memahami, anak mendapat ruang tumbuh yang stabil dan konsisten.
Indikator:

  • Komunikasi rutin dan terstruktur
  • Partisipasi orang tua dalam aktivitas sekolah
  • Laporan perkembangan yang transparan dan informatif
  • Responsif terhadap masukan orang tua
  • Edukasi orang tua tentang pentingnya keterlibatan dalam pendidikan

16. Kesejahteraan Emosional Guru (Teacher Well-Being)

Guru yang bahagia lebih mungkin membentuk suasana kelas yang positif. Sebaliknya, guru yang kelelahan emosional sulit menjadi teladan pembelajar sejati.
Indikator:

  • Tingkat stres harian dalam mengajar
  • Dukungan sosial dari komunitas sekolah
  • Keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi
  • Kepuasan terhadap penghargaan yang diterima
  • Motivasi internal untuk terus mengajar dan belajar

17. Penguasaan Teknologi Pendidikan (EdTech Proficiency)

Era digital menuntut guru SD untuk tidak hanya bisa mengoperasikan perangkat, tapi juga memikirkan bagaimana teknologi bisa memperkuat pembelajaran.
Indikator:

  • Kemampuan mengelola platform daring
  • Integrasi media digital secara pedagogis
  • Kreativitas membuat materi digital yang sesuai usia
  • Kemampuan memfasilitasi pembelajaran jarak jauh (PJJ)
  • Evaluasi terhadap dampak penggunaan teknologi di kelas
Baca Juga:  Materi Mata Kuliah Filsafat Pendidikan

18. Kepemimpinan dalam Kelas (Classroom Leadership)

Kelas adalah mikroversum sosial. Guru sebagai pemimpin harus mampu membangun atmosfer positif tanpa kehilangan kendali.
Indikator:

  • Ketegasan dan konsistensi dalam menegakkan aturan
  • Budaya kelas yang aman dan inklusif
  • Motivasi kolektif untuk belajar bersama
  • Fleksibilitas dalam menghadapi dinamika harian
  • Keteladanan yang menginspirasi

19. Adaptasi Kurikulum Merdeka (Merdeka Curriculum Adaptation)

Kurikulum Merdeka membuka peluang besar untuk pendidikan yang lebih manusiawi. Namun, keberhasilannya tergantung pada bagaimana guru menerjemahkannya dalam praktik.
Indikator:

  • Pemahaman nilai dan prinsip dasar kurikulum
  • Penerapan pembelajaran berdiferensiasi
  • Asesmen diagnostik dan formatif yang berkelanjutan
  • Pengembangan proyek-proyek berbasis profil pelajar Pancasila
  • Kolaborasi antarguru dalam menyusun dan berbagi praktik baik

20. Sikap Inklusif (Inclusive Attitude)

Pendidikan dasar yang ideal adalah pendidikan yang menyambut semua anak, tanpa terkecuali. Sikap inklusif guru adalah fondasi dari keadilan pendidikan.
Indikator:

  • Kesediaan mengakomodasi kebutuhan khusus
  • Pengetahuan tentang strategi pembelajaran inklusif
  • Kemitraan dengan guru pendamping khusus (GPK)
  • Penilaian adaptif berdasarkan kemampuan masing-masing siswa
  • Empati terhadap latar belakang dan pengalaman siswa

Variabel Seputar Pendidikan Seni (khususnya tari)

1. Apresiasi Seni Tari (Dance Appreciation)

Kemampuan individu untuk mengenali, memahami, dan menilai nilai estetika, simbolik, dan budaya dari karya tari, baik tradisional maupun kontemporer. Apresiasi mencakup sikap terbuka, minat, dan partisipasi aktif dalam menikmati seni tari.

Indikator:

  • Kemampuan siswa mengenali ragam gerak tari tradisional dan kontemporer.
  • Pemahaman terhadap makna simbolik dalam gerak tari.
  • Minat menyaksikan pertunjukan tari (live atau rekaman).
  • Kemampuan mengidentifikasi unsur-unsur estetika tari (irama, ruang, ekspresi).
  • Partisipasi dalam diskusi tentang karya tari.

2. Kreativitas dalam Gerak (Movement Creativity)

Kemampuan untuk menciptakan dan mengeksplorasi gerak tari secara orisinal dan imajinatif. Kreativitas dalam gerak menunjukkan fleksibilitas berpikir, keberanian bereksperimen, dan kebebasan berekspresi secara kinestetik.

Indikator:

  • Kemampuan menciptakan variasi gerak tari orisinal.
  • Keluwesan dalam mengadaptasi gerak tradisi ke bentuk baru.
  • Keberanian bereksperimen dengan ide gerak non-konvensional.
  • Penggunaan imajinasi untuk mengembangkan konsep koreografi sederhana.
  • Keterampilan mengombinasikan gerak dengan musik/iringan.

3. Teknik Dasar Tari (Basic Dance Technique)

Penguasaan aspek-aspek teknis gerak tubuh yang menjadi fondasi utama dalam melakukan tarian, mencakup postur, ritme, fleksibilitas, dan koordinasi tubuh secara harmonis.

Indikator:

  • Penguasaan postur tubuh yang benar (alignment).
  • Ketepatan gerak sesuai pola ritmis (timing).
  • Kelenturan dan kekuatan fisik (flexibility & stamina).
  • Koordinasi antaranggota tubuh (keseimbangan, harmonisasi gerak).
  • Kemampuan menirukan gerak tari yang diajarkan (imitation skills).

4. Ekspresi Artistik (Artistic Expression)

Kemampuan untuk menyampaikan emosi, narasi, dan karakter melalui gerak tubuh secara ekspresif, personal, dan estetis, sesuai konteks tari yang dibawakan.

Indikator:

  • Kemampuan menyampaikan emosi/cerita melalui gerak.
  • Penggunaan ekspresi wajah yang sesuai dengan tema tari.
  • Kepekaan terhadap nuansa musik dan dinamika gerak.
  • Kesesuaian gerak dengan karakter tari (misal: gagah, lembut).
  • Keunikan gaya pribadi dalam mengeksekusi gerak.

5. Pemahaman Budaya (Cultural Understanding)

Kesadaran dan pengetahuan tentang nilai, makna, dan konteks budaya yang terkandung dalam bentuk-bentuk tari, terutama tari tradisional yang merefleksikan identitas lokal dan nasional.

Baca Juga:  Menuliskan Landasan Teori dan Kerangka Berpikir

Indikator:

  • Pengetahuan tentang sejarah dan konteks budaya dari tari yang dipelajari.
  • Kesadaran akan nilai-nilai filosofis dalam gerak tradisional.
  • Kemampuan membedakan karakteristik tari dari berbagai daerah.
  • Sikap menghargai warisan budaya lokal/nasional.
  • Partisipasi dalam pelestarian tari tradisional.

6. Kolaborasi dalam Ansambel (Ensemble Collaboration)

Kemampuan bekerja sama dalam kelompok tari secara harmonis, baik dalam mengikuti arahan, menyamakan ritme, maupun menyumbangkan gagasan kreatif dalam pementasan kelompok.

Indikator:

  • Kemampuan sinkronisasi gerak dengan kelompok.
  • Kesiapan mengikuti arahan koreografer/pelatih.
  • Kontribusi dalam proses kreatif kelompok.
  • Adaptasi terhadap perubahan formasi atau konsep tari.
  • Sikap saling mendukung antarpenari.

7. Kepercayaan Diri di Atas Panggung (Stage Confidence)

Kesiapan mental dan emosional seseorang dalam tampil di hadapan publik dengan percaya diri, tenang, dan fokus, sehingga kualitas pertunjukan tetap terjaga.

Indikator:

  • Ketenangan saat tampil di depan audiens.
  • Kemampuan mengatasi demam panggung (stage fright).
  • Konsentrasi selama pertunjukan.
  • Ketepatan gerak meskipun dalam tekanan.
  • Energi dan engagement dengan penonton.

8. Keterlibatan dalam Proses Kreatif (Creative Process Engagement)

Tingkat partisipasi siswa dalam tahapan-tahapan penciptaan karya tari, mulai dari perencanaan, pelaksanaan, hingga evaluasi, baik secara individu maupun kolaboratif.

Indikator:

  • Kontribusi dalam merancang kostum/properti tari.
  • Partisipasi dalam pemilihan musik/iringan.
  • Ide untuk pengembangan konsep pertunjukan.
  • Refleksi pasca-latihan atau pasca-tampil.
  • Keterbukaan terhadap umpan balik.

9. Motivasi Belajar Seni Tari (Dance Learning Motivation)

Dorongan internal atau eksternal yang membuat siswa ingin terus belajar, berlatih, dan berkembang dalam bidang tari secara konsisten dan penuh semangat.

Indikator:

  • Ketekunan dalam latihan rutin.
  • Inisiatif mencari referensi tari tambahan.
  • Antusiasme mengikuti kompetisi/festival.
  • Kemandirian dalam berlatih di luar jam formal.
  • Ketahanan menghadapi kesulitan teknis.

10. Efektivitas Pengajaran Guru (Dance Teaching Effectiveness)

Tingkat keberhasilan guru dalam menyampaikan materi tari secara menyenangkan, jelas, terstruktur, dan sesuai kebutuhan belajar siswa, baik dari segi teknik maupun nilai.

Indikator:

  • Kemampuan guru mendemonstrasikan gerak dengan jelas.
  • Metode pengajaran yang menyenangkan dan variatif.
  • Pemberian umpan balik konstruktif.
  • Penyesuaian materi dengan tingkat kemampuan siswa.
  • Pengintegrasian nilai-nilai budaya dalam pembelajaran.

11. Aksesibilitas Sumber Belajar (Learning Resources Accessibility)

Ketersediaan sarana, prasarana, dan bahan belajar yang menunjang proses pembelajaran tari secara optimal dan berkelanjutan.

Indikator:

  • Ketersediaan studio/latihan yang memadai.
  • Akses ke rekaman video tari edukatif.
  • Kelengkapan properti (selendang, kipas, dll.).
  • Dukungan sekolah/sanggar untuk pertunjukan.
  • Ketersediaan pelatih/koreografer berpengalaman.

12. Dampak Pembelajaran Tari (Dance Learning Impact)

Manfaat atau hasil nyata dari proses pembelajaran tari yang dapat terlihat pada perkembangan fisik, sosial, emosional, dan kognitif siswa.

Indikator:

  • Peningkatan kebugaran fisik siswa.
  • Pengembangan keterampilan sosial (kerja sama, disiplin).
  • Peningkatan rasa percaya diri.
  • Pemahaman multikultural melalui seni.
  • Minat berkelanjutan terhadap seni tari.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

This Post Has 966 Comments

  1. Link exchange is nothing else but it is only placing the other person’s website link on your page at proper place and other person will also do similar in favor of you.

  2. vivodtulaPoecy

    Капельница от запоя – это популярный метод лечения, который помогает пациентам справиться с пристрастием к алкоголю. Врач нарколог на дом оказывает профессиональную поддержку при алкогольной зависимости, осуществляя детоксикацию организма и восстанавливая его функции. Терапия запоя включает использование препаратов для капельницы, которые помогают устранению симптомов отмены.Следует учитывать, что рецидив алкоголизма может произойти в в любое время. Профилактика рецидива включает как физическое лечение, так и психотерапию при алкоголизме, которая содействует людям понять причины своей зависимости и научиться справляться с эмоциональными трудностями. После завершения курса лечения важно пройти реабилитацию, чтобы предотвратить рецидивы. Нарколог на дом поможет организовать этот процесс, предоставляя полезные советы для восстановления после запоя и поддерживая пациента на пути к новому, трезвому существованию.

  3. zapojtulaPoecy

    Капельница от запоя на дому в Туле – это проверенный способ помощи с алкоголизмом. Множество людей испытывают трудности от запойного состоянияи медицинская помощь становится жизненно важной. Лечение с помощью капельниц помогает в очищении организма, облегчая симптомы выхода из запоя. Услуги нарколога включают не только капельницы, но и восстановление от алкоголячто важно для полного восстановления. Поддержка семьи играет ключевую роль в лечении. Профилактика запойного состояния также важна для предотвращения рецидивов. Обращайтесь к профессиональному подходу на сайте narkolog-tula007.ru и закажите помощь врача на дом.

  4. Different than that, make it a habit to train often as well so that you may not expertise
    any type of aspect impact of the drug. Apart from bettering muscular health,
    it additionally supplies treatment for a number of fatal diseases.
    These embody cryofibrinogenemia, lipodermatosclerosis, and
    hereditary angioedema. The medical efficacy
    of drugs is proven via scientific analysis. It improves blood circulate which in flip ensures that every
    one the encompassing tissues get a adequate supply of
    important nutrients along with oxygen. Apart from taking Winstrol regularly, you should also exercise regularly and enhance your life-style as well by incorporating nutritious meals into your food regimen plan.
    As a end result, they can reach new levels of bodily excellence.
    As A End Result Of Winstrol isn’t an effective steroid for men to take
    while bulking or gaining mass, it should not be utilized in a
    stack supposed for this purpose. Winstrol, then again, may help girls in gaining lean muscle
    mass and is often utilized through the off season. When chopping, most people who
    take Winstrol will wish to mix it with one other steroid to help them retain a larger proportion of lean physique mass than Winstrol alone can ship.

    Despite its sturdy anabolic testerone (https://pedselite.com/) rating, winstrol promotes nitrogen retention and
    enhanced protein synthesis; however, it does not stimulate lean development a lot.

    Nevertheless, not like the great majority of anabolic steroids, Winstrol’s enchantment extends beyond the
    domain of bodybuilding. As A Result Of of its performance-enhancing characteristics, it’s also in style amongst athletes competing in monitor and area and energy sports;
    nevertheless, none of those applications are moral.
    Not to say his head appears much more cube-shaped because of a
    more developed jaw. This is the results of significantly elevated testosterone ranges, which
    winstrol additionally causes. The reason why I imagine
    Zac took winstrol was as a result of he’s gained muscle, burned a major quantity of fat and is
    dryer than Gandhi’s flip flop. There’s no method of knowing how a lot muscle you will achieve and the way a
    lot fats you will burn when YOU take winstrol, as everyone reacts to compounds
    in one other way. Chromium to make you more insulin delicate, Carnitine
    to help your metabolism, and numerous others to help your fats loss
    endeavors.
    In research, we now have seen clenbuterol show strong anabolic results in animals, significantly growing skeletal muscle mass
    whereas decreasing fat (1). This discovery has led to bodybuilders
    purchasing clenbuterol illicitly and utilizing it in slicing cycles alongside other fat-burning steroids.
    Nevertheless, we have found clenbuterol’s results in people to be somewhat dissimilar to these in animals.
    Winstrol presents a variety of advantages for bodybuilders and athletes.

    Nonetheless, there could also be some preliminary lower within the levels of testosterone and HGH.
    Hence, it’s necessary to permit an “off-cycle” period much
    like the “on-cycle” one. For instance, in case your steroid cycle lasts for 4 weeks, then ensure that you’re off the steroid for a similar period, if no more.
    This is a good way to let the hormone ranges stabilize
    on their very own. Generally, most first-time steroid customers
    expertise enlarged muscle tissue, a lift to their overall power ranges,
    and faster recovery instances, which helps them carry out better within the fitness
    center. Moreover, the steroid stack could make your muscles turn into stronger than traditional with the identical set of workout routines.

    In conclusion, while Winstrol may be fairly efficient
    when used alone, its effects could be significantly
    boosted when utilized in mixture with other anabolic steroids.
    By strategically stacking Winstrol with different products, many bodybuilders discover they’ll accomplish their muscle building and fat loss goals extra successfully and swiftly.

    Athletes choose the steroid cycle owing to its ability to boost muscular strength and endurance.

    It helps in growing lean muscle mass, selling fats loss,
    and growing total athleticism.
    It’s additionally frequent for veterinarians to make use of stanozolol when treating animals suffering from low muscle mass,
    purple blood cell counts, bone densities and general weakness.
    In conclusion, understanding the authorized and prescription features of Winstrol is essential before considering its
    use. It is crucial to prioritize your health and security, adhering to
    authorized pointers and prescribed dosages, to ensure the best and accountable use of this anabolic steroid.
    One of essentially the most notable results of Winstrol is its capacity
    to boost strength levels. Unlike bulking steroids, Winstrol helps in developing functional energy with out extreme water weight or bloating.

    You’ve been working hard to gain some critical mass—and a part of that included some heavy dietary loading.

    One woman defined that by week three, her biceps felt tighter, and her thighs looked smoother in shorts.

    Another pointed out that pull-ups felt easier, even when her
    weight on the size stayed the identical. If you discover your period changes or your clitoris feels bigger,
    that’s your physique reacting to the steroid. Winstrol,
    together with trenbolone, is considered the finest chopping
    steroid when it comes to raw power; for the aim of appearing
    shredded throughout the summer season months. Winstrol is an androgen that might be taken orally or injected, and it’s derived from the hormone dihydrotestosterone.
    And assist your efficiency with INTRA, L-Glutamine, and Kre-Alkalyn®.

  5. inernetkrdPreex

    узнать провайдера по адресу краснодар
    [url=https://domashij-internet-krasnodar006.ru]domashij-internet-krasnodar006.ru[/url]
    провайдеры по адресу краснодар

  6. inernetkrdPreex

    какие провайдеры на адресе в краснодаре
    [url=https://domashij-internet-krasnodar006.ru]domashij-internet-krasnodar006.ru[/url]
    какие провайдеры на адресе в краснодаре

  7. 1

    If some one wishes to be updated with latest technologies therefore
    he must be pay a quick visit this web site and be up to date all the time.

Leave a Reply