Realitas merujuk pada segala sesuatu yang ada di dunia nyata, yang dapat dirasakan, dilihat, atau dipahami oleh indera kita. Realitas bisa bersifat fisik (seperti benda dan tempat) atau non-fisik (seperti perasaan dan gagasan). Contoh: Meja yang ada di depanmu adalah bagian dari realitas fisik, karena kamu bisa melihat, menyentuh, dan merasakannya. Sedangkan, perasaan senang atau sedih adalah realitas non-fisik, karena hanya bisa dialami secara pribadi.